Тренажёр для дома "Идеальный пресс"

«Идеальный пресс», в отличие от простых колесообразных тренажеров, оснащен возвратным механизмом, который помогает вернуться в первоначальное положение. Ширина протектора делает его очень устойчивым, а ручки изготовлены из мягкого противоскользящего материала и имеют удобную форму. В комплекте идет мягкий коврик под колени. С помощью тренажера Вам удастся укрепить не только мышцы пресса, но и мышцы груди, спины и рук.

Способ применения:
Прежде чем начать тренировку с тренажером «Идеальный пресс» рекомендуется провести разминку: шаги на месте, наклоны и выпады, приседания и растяжка. В зависимости от Вашей физической формы следует регулировать степень нагрузки. Обратите внимание, комната для занятий должна иметь ровный пол, достаточно места и быть хорошо проветренной. Встаньте на колени, для удобства можно использовать коврик, крепко возьмите тренажер за обе ручки. Держа корпус прямым, подтяните пятки к ягодицам и начните скольжение тренажером по поверхности вперед-назад. Старайтесь сохранять спину ровной. Следите за дыханием, оно должно быть ровным и глубоким.

Максимальная нагрузка: 135 кг.

Ширина протектора: 17 см.